Centrum Swobodna Przestrzeń

 

BOKS Czy boks może uprawiać każdy? Oczywiście, że TAK! Warunkiem w tym przypadku, jest jedynie dobry ogólny stan fizyczny i odrobina chęci. Jeżeli nigdy nie uprawiałeś sportów walki to wiedz, że nie każdy od razu musi stawać do walki w ringu (nawet nie powinien od razu tego robić). Nie każdy też musi od razu zostać zawodnikiem, ale oczywiście może, jeżeli systematycznie pracuje i przede wszystkim „chce” nim się stać. Bardziej doświadczeni wiedzą, że uprawianie szermierki na pięści jest procesem, podczas którego poprawiasz ogólną sprawność fizyczną i stale pracujesz nad własnymi słabościami, poprzez trening stajesz się lepszy w tym co robisz i nabierasz pewności siebie. Pewne jest też to, że niezależnie od poziomu zaawansowania, możesz czerpać dużo przyjemności z uprawiania tej szlachetnej dyscypliny. Jeżeli nie miałeś do czynienia ze sportami walki, to pod okiem doświadczonych trenerów postawisz pierwsze kroki i poznasz podstawowe techniki bokserskie. Jeżeli uprawiałeś już sporty walki, to będziesz mógł doskonalić techniki bokserskie w grupie i budować ogólną sprawność fizyczną. Grupa zawodnicza może liczyć na indywidualne podejście do treningów i możliwość startów w zawodach. Treningi dzieci i młodzieży nastawione są na ogólny rozwój fizyczny z elementami podstawowych technik bokserskich, dużo ćwiczeń ogólnorozwojowych oraz gry i zabawy sportowe (ogólnorozwojowe i ukierunkowane pod kątem boksu). … jak mawiał klasyk: „Popraw spodenki, uśmiechaj się do sędziego, udawaj nie zmęczonego”… i dołącz do nas! ZAPRASZAMY! Trenerzy: Bogdan Gajda, Adam Wilk
Bogdan Gajda Dwukrotny olimpijczyk (Montreal 1976, Moskwa 1980), dwukrotny uczestnik Mistrzostw Świata (Hawana 1974, Belgrad 1978), Mistrz Europy (Halle 1977), dziewięciokrotny Mistrz Polski, zwycięzca Turnieju Feliksa Stamma. Jako zawodnik stoczył ponad 360 walk. Obecnie – doświadczony trener boksu ze świetnym podejściem do nauki szermierki na pięści. Adam Wilk Certyfikowany trener boksu II klasy. Od wielu lat pracuje z dziećmi i młodzieżą. Świetny dydaktyk boksu z bardzo dobrym podejściem pedagogicznym i wychowawczym. Boksem pasjonuje się od najmłodszych lat, a od dłuższego czasu swoją pasję realizuje również jako trener. Wieloletni współpracownik trenera Bogdana Gajdy. Terminarz zajęć: 
seniorzy:
Poniedziałek i Piątek 19:30 Środa 20:30 juniorzy: Poniedziałek i Czwartek 18:00
Oferta fitness dzieci karate tenis squash sanarium plac zabaw urodziny Asajo-Med
Zobacz także regulamin cennik kabaret stand-up program bonusowy swobodny transport sukcesy szkolenia i konferencje galeria Grupa Arch-Bud Kurier Skruda
Obiekt sportowy godziny otwarcia: poniedziałek-piątek 10:00-22:00 sobota, niedziela i święta 8:00-22:00 zamknięte w dniach: 1 stycznia Święta Wielkanocne 1 listopada 24-25 grudnia
Restauracja 
La Veranda Verde godziny otwarcia: poniedziałek-piątek 13:00 - do ostatniego klienta sobota, niedziela i święta 10:00 - do ostatniego klienta zamknięte w dniach: 1 stycznia Święta Wielkanocne 1 listopada 24-25 grudnia
Centrum Swobodna Przestrzeń ul. Lazurowa 1, Cisie
05-074 Halinów tel. (22) 783 81 23
tel. kom. 660 487 921 e-mail: recepcja@swobodnaprzestrzen.pl kontakt
siłownia